(Re)Prendre le temps

Ce matin, je suis tombé sur l’article « Pourquoi je me lève à 5h30 tous les matins (et ce que vous gagnerez à en faire autant) » de Laura Mabille sur Medium. Elle nous parle du « Miracle Morning »  qui a des adeptes célèbres comme Richard Branson et Tim Cook. En résumé, on apprend qu’il est bénéfique de prendre du temps pour :

1- Faire le vide et se concentrer
2- Ecrire
3- Faire un rappel de ses objectifs de la journée
4- Bouger ses fesses
5- Lire

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Critique : Hacker de Michael Mann

Blackhat

Synopsis :

À Hong Kong, la centrale nucléaire de Chai Wan a été hackée. Un logiciel malveillant, sous la forme d’un outil d’administration à distance ou RAT (Remote Access Tool), a ouvert la porte à un autre malware plus puissant qui a détruit le système de refroidissement de la centrale, provoquant la fissure d’un caisson de confinement et la fusion de son coeur.

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