(Re)Prendre le temps

Ce matin, je suis tombé sur l’article « Pourquoi je me lève à 5h30 tous les matins (et ce que vous gagnerez à en faire autant) » de Laura Mabille sur Medium. Elle nous parle du « Miracle Morning »  qui a des adeptes célèbres comme Richard Branson et Tim Cook. En résumé, on apprend qu’il est bénéfique de prendre du temps pour :

1- Faire le vide et se concentrer
2- Ecrire
3- Faire un rappel de ses objectifs de la journée
4- Bouger ses fesses
5- Lire

Continue Reading
1 2 3 9